shape

Votre professeur de HATHA YOGA est là pour vous guider.


Qui suis je ?


Professeur de HATHA YOGA depuis 2009, j'ai déménagé dans votre région et j'ai eu envie de partager avec vous ma passion pour le Hatha YOGA. Je pratique le YOGA depuis 1987 et à force de chercher des cours ou des salles près de chez moi, j'ai décidé de devenir Professeur et de fonder ma propre école, car AUCUNE ne correspondait à mes attentes.


Depuis longtemps des hernies discales m'enpèchaient de faire les postures que me demandait mon professeur et je me sentais frustré. En étudiant encore plus profondement les postures, et avec l'appui de mon maitre yogi, j'ai mis à jours un grand nombre de postures TRES bénéfiques pour le dos et redonner de la souplesse à notre dos raide. AINSI petit à petit j'ai spécialisé mes postures "sur diminuer le mal de dos"

​​

Suivez moi sur Facebook

shape


Mais qui dit mal de dos ,mal du siècle, pense aussi au STRESS, cet ennemi silencieux qui empoisonne notre vie de tous les jours. Peut importe d'ou vient ce stress, il agit toujours de la même façon sur notre corps et sur notre organisme​. Il existe aussi des techniques de HATHA YOGA qui par la gestion du souffle permettent de diminuer ce stress. Bien sur il ne serait pas raisonable ni juste de ma part de vous dire que tout le stress sera s'évacuer en un claquement de posture, MAIS dans la continuité, IL VA TRES SERIEUSEMENT DIMINUER... Vous aurez alors plus de tonus, de vivacité de joie et d'AMOUR......

tel : 06 09 85 66 06